提高打篮球效率及应对方法

提高打篮球效率及应对方法 　　打篮球时高效率地无球跑动技巧　　第一种，无球跑动创造空位机会，接传球投篮、或者突破。　　无球跑动最关键的要求是出其不意，让防守者跟不上自己的脚步。可以先向一个方向做假动作