体能测试标准

体能测试标准：一、仰卧起坐。合格标准：35次/3分钟。考核要求：听 到“开始” 口令后，参考人员左（右）脚向前一大步。①仰卧 于垫子上，两腿并拢伸直，固定双脚，双手十指交叉于头后， 含胸低头，腹部用力