小暑的粥类食疗食谱

2021小暑的粥类食疗食谱 　　小暑的粥类食疗食谱　　1、丝瓜粥：丝瓜100克，粳米250克，食用油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰