体育高考生立定三级跳远的练习方法[修改版]

第一篇：体育高考生立定三级跳远的练习方法体育高考生立定三级跳远的练习方法 立定三级跳远是体育高考身体素质测试的主要项目之一，也是体育考生训练的重点和难点。该项目需要考生有良好的力量素质和优异的协调性。