惊蛰时节要如何养生

惊蛰时节要如何养生 　　目录　　惊蛰时节要如何养生　　惊蛰养生药膳　　惊蛰钓鱼有诀窍　　惊蛰时节要如何养生　　一、阴虚体质：形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，多喜冷饮。　　饮食调养：多吃