《种食品抗衰老》word版

全世界公认的11种抗衰老食物 ——地球人都应该知道——豆腐抗衰老抗衰老食品一：豆腐推荐理由：1）除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源，其消化吸收率达95%以上。2）豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂