田径的年度训练计划

田径的年度训练方案 　　首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。 　　在短跑工程上，年度内成绩可能更新的幅度100米在0．5秒左右，200米在0．5～0．8秒，400米在1—1．5秒，这是针对那些高