初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 田径初中三年级立定跳远教案

初中体育教学计划-立定跳远教案教材内容立定跳远水平四课时制定教师官从帅水平 目标1、初步了解立定跳远的基础知识，学习立定跳远的动作技术，掌握立定跳远的基本 方法；2、发展学生速度、柔韧、灵敏、力量等身