寒露节气养生该注意哪些

寒露节气养生该注意哪些 寒露养生该注意哪些　　一、暖足添衣，防范心脑血管疾病　　“白露身不露，寒露脚不露。”寒露节气一过，应注重足部保暖。晚上最好用热水泡脚，这样可以促进血液循环，缓解疲劳。　　此外，