中医药健康教育处方

中医药健康教育处方一糖尿病【预防保健】起居要有规律，做到定时起床、定时进餐、定时运动、定时睡眠。运动时间为餐后半小时至一小时，每次20-30分钟，以微出汗为宜，可选择比较舒缓的运 动，如：太极拳、易筋