均衡饮食原则是保障饮食健康的基础

均衡饮食原则是保障饮食健康的基础2023年，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，均衡饮食原则正逐渐成为保障饮食健康的基础。均衡饮食是指摄入适量、种类全面的各类营养素，以维持身体机能的正常运转和预防