高能保健康寿功图解

预备动作松 静 站 立，两 眼微 闭，两脚 自然分开，与肩同宽，两手自然下垂。意念：大脑思维要高度集中，力争做到意、气、力三同步。 INCLUDEPICTURE "http://b254.photo

文档仅供参考，不当之处，请联系改正。 预备动作 松静站立，两眼微闭，两脚自然分开，与肩同宽，两手自然下垂。意念：大脑思维要高度集中，力争做到意、 气、力三同步。 站功 第一节、头面部按摩 1、用双手中指中冲穴按揉迎香穴，由外向里转小圈。右手指顺时针，左手指逆时针。 中冲穴位于中指尖端正中，离指甲一分处。 迎香穴位于鼻翼外沿5分处，鼻唇沟内方。 2、用双手中指中冲穴按揉上迎香穴。 上迎香位于迎香穴上一寸，鼻骨下凹陷处。