丝瓜的功效与作用与禁忌

丝瓜的功效与作用与禁忌　　丝瓜的功效和作用　　1抗坏血病：　　丝瓜中维生素c含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症　　2健脑美容：　　由于丝瓜中维生素b等含量高