调息秘法之生活中的调息

调息秘法之生活中的调息 所谓生活中的调息,即把调息这一气功要素生活化,在日常生活当中,根据不同的环境、不同的情况,借助不同的调息,在现有的环境和情况下提高我们的生命力,提高我们精神驾驭形体的能力。所以