瑜伽与其他运动的区别[修改版]

第一篇：瑜伽与其他运动的区别瑜伽与其他运动的区别 瑜伽姿势的意义在于精神和肉体是相互依赖，紧密结合的统一体。而其他运动仅提供肌肉和骨骼的练习效果。体操进行的快，有许多深呼吸，杂技体操和举重体操适合于健