小学 五年级 体育《上下肢及核心力量》训练 教学设计

《上下肢及核心力■》训练教学设计水平三一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以“体育与健康课程标准”的基本理念为依 据。课堂教学以“上下肢及核心力量”训练为主线，以身体练习为主要手段。在 掌握运