2019-2020年高中基本能力 体育与健康 第1章启动积极的运动方程式解读

2019-2020年高中基本能力 体育与健康 第1章启动积极的运动方程式解读课标要求了解常见的运动项目。明确准备活动与整理活动的好处。明确易发生的运动损伤及其防治。锻炼计划（运动处方）的制定。课标解读