关于惊蛰养生有哪些要点

关于惊蛰养生有哪些要点 　　惊蛰养生三大要点　　饮食篇　　多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物　　惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清