2020年中长跑教学计划范文

中长跑教学计划范文 根据中长跑项目的特点,在具体训练中,可以将速度和速度耐力的训练为重点;同时侧重发展力量耐力的训练;并注意对运动员的意志力的培养。以下内容是为您精心整理的中长跑教学计划，欢