芒种时节忌讳吃什么

2022芒种时节忌讳吃什么 　　芒种如何养生　　1、饮食宜清淡　　历代养生家都认为夏季的饮食应该清淡朴素。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠