三伏天晒背什么时间最好（）

三伏天晒背什么时间最好（2023年） 　　三伏天晒背什么时间最好　　早上八点，下午三点如果这是第一次晒太阳，建议早上8点到9点进行此时，太阳温和，没有那么强烈的紫外线，温度也太高，这将更适合初次尝试的