预防颈椎病的方法 治疗颈椎病的三大误区

预防颈椎病的方法 治疗颈椎病的三大误区 　　 枕头是颈椎的保护工具，一个成年人，每天睡眠6-9小时，即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。本文是品才