初中九年级体育耐久跑教案样稿

初中九年级体育《耐久跑》教案教材分析：耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲惫能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质综合表现，也是人体质强弱关键标志。依据1995年调查，和1985年相比，中国