骨头受伤如何食物补营养

骨头受伤如何食物补营养,以下是含有维生素A.B6.C.E.锌镁. 纤维素的食物介绍 ⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质。含糖的食物主要是蔗糖、乳糖。而蔬菜、水果和谷类都含