忽视健身 近五成教师身体不健康

无视健身 近五成教师身体不安康 无视健身 近五成教师身体不安康 北京青年报 xx-12-03 阎建立 芦佳 　本报讯（记者　阎建立　通讯员　芦佳）北师大二附中体育教师芦佳对本校的100多名教师做了一

无视健身近五成教师身体不安康 无视健身近五成教师身体不安康 北京青年报xx-12-03阎建立芦佳 本报讯（记者阎建立通讯员芦佳）北师大二附中体育教 师芦佳对本校的100多名教师做了一个体质调查，结果让她大吃一 惊，全校教师中只有1%的教师有过运动健身的经历，近50%的教师 有不同类型的疾病缠身。 或因为犯懒，或因为没有时间，或因为本身就没有运动健身的意 识，教师这个群体的`体质状况实在堪忧。由于缺乏锻炼所导致的骨 质疏松、神经衰弱、高血压、动脉硬化等疾病已成为中小学教师们 的常见病症。 芦佳老师本学期对北师大二附中的118名教师进展了一个“自我安 康”调查，调查结果显示，有22%的教师患有肩周炎，18%的教师患 有颈椎增生，8%的人患有下肢静脉曲张等病症，身患各种病症的教 师加在一起比例占到近50%。而全校教师中，仅有1%的人有过运动 健身的经历。 芦佳老师说，老师们都关心学生的身心安康，教导学生要注重德、 智、体、美、劳全面开展，要求学生每天保证一小时的锻炼时间， 但却很少想到要关心自己的安康，他们自我保护、自我锻炼的意识 很薄弱。 调查显示，老师们不锻炼的主要“理由”是工作太忙，没时间锻 炼。一位姓张的老师说，老师每天的工作时间是早7：30至晚5： 30，工作一天非常累，而且还要赶班车回家、照顾家里，实在没精 力再去运动。芦佳老师说，其实这些老师没有尝试，每天能挤出一 点时间来运动，适度的体育锻炼可以缓解每天的工作压力。