创卫健康教育知识

创卫安康教育知识 　安康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质强健。为大家的创卫安康教育知识，希望大家喜欢。 　安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好

创卫安康教育知识 安康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状 况，而不仅仅是指没有生病或者体质强健。为大家的创卫安康教育 知识，希望大家喜欢。 安康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 安康教育是通过有方案、有组织、有系统的社会和教育活动， 促使人们自觉地采纳有益于安康的行为和生活方式，消除或减轻影 响安康的危险因素，预防疾病，促进安康，提高生活质量。 安康教育的核心是教育人们树立安康意识、促使人们改变不安 康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响 安康的危险因素。通过安康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响 安康的，并能自觉地选择有益于安康的行为生活方式。 1、增强人们的安康，使个人和群体实现安康的目的； 2、提高和维护安康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信， 摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、安康、科学的生活方 式。 三、常见的有损安康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱 等。 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；