食物中碳水化合物含量表

食物中的碳水化合物含量表主食：白糖 红糖 99 93 大米 糯米 76 76 燕麦 荞麦 66 66 腐竹 牛奶 15 5 藕粉 干粉87团粉82蜂蜜 麦乳 巧克力 蛋糕 牛乳 茶叶80 66 65条