怎样练篮球运球最有效

怎样练篮球运球最有效 　　怎样练篮球运球　　01首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。　　02有了球感之后，我们就要进行一些在行进