芒种养生注意事项（多篇）

芒种养生注意事项 　　芒种养生注意事项　　1、精神调养方面　　应使自己保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁,这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。　　2、起居方面　　要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当地