导引术功法指引

导引术 功法指引文/小舟很多博友正在跟随李一道长做太一导引术，这套功法，仅仅做对动作远远不够，关键是要达到内三合的状态。所谓内三合，就是外形动作---配合意念---带动气血循环。动作标准，可以运动到每