《双手从头后向前掷实心球》教案

教案《双手从头后向前掷实心球》教案一、引言1.1实心球运动是学校体育教学的一项重要内容，能够培养学生的力量、速度和协调性。1.2通过学习双手从头后向前掷实心球，学生能够掌握正确的投掷技巧，提高上肢力