失眠怎么办睡不着觉

失眠怎么办睡不着觉 　　失眠怎么办睡不着觉　　失眠分短期、中期和长期失眠。长期失眠患者建议到正规医院检查失眠原因，根据病因进行相应治疗。如果是躯体疾病引起，治疗躯体疾病后，失眠自然会有所缓解;非躯体疾