脊柱扭转功

脊柱扭转功名称:脊柱扭转功 整理:yoga114 刘玲 功效:* 通过180度或更大角度的扭转脊柱刺激脊柱周围肌肉肌穴位，提高脊柱的柔软性和韧性，滋养整个脊柱，加强整个脊柱的功能。   图一图二图三