睡前一盘汤，养生保健康

睡前一盘汤，养生保健康　　我虽然年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。平时没有什么大的疾病，吃得饱，睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。　　我退休后担任了市老年大学国画班的老师，兼