三伏天晒太阳的好处与功效与作用

三伏天晒太阳的好处与功效与作用 　　养生速看!三伏天晒太阳的好处与功效与作用　　1、补钙　　除了晒黑皮肤外，阳光还可以起到补充钙的作用。阳光中的紫外线B可以促进维生素D的形成。阳光照射也是人体补充维生