跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压教案

教学 内容跨越式跳高重点：摆动腿过竿后内旋并下压难点：腾空后移懿教学 目标改进学生急行跳高摆动腿过杆后内旋并下压的技术动作。发展学生弹跳、速度、协调 等素质，激发学生学习的兴趣，培养不怕苦，顽强自信的