预防医学第二节合理营养课件

- 合理营养 - 合理营养是指全面而平衡的营养。膳食中某种营养素的摄入过多或过少，都会影响其他营养素的代谢。所以每日要摄入合理搭配的食物，才能使机体获得所需要的各