古人的数字养生口诀

古人的数字养生口诀 吴昆 古人特别重视养生，养生文化更是博大精深，不少文人墨客也精于养生，总结了许多的养生口诀，这些养生方法描述的都十分言简意赅，带着浓厚的文人气息。 一德，明朝