寒露的养生常识及饮食注意

寒露的养生常识及饮食注意 　　寒露节气养生的十个小常识　　1、足部保暖　　常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“