人体使用手册

1、敲胆经只要平坐,将一条腿搁在另一条腿上面,用自己的拳头从屁股开头敲,沿大腿外侧始终敲到膝盖,反之也是如此,每条腿每天敲两分钟左右就够了,敲的时间没有关系,由于目的只是刺激胆经,使他的胆汁分泌好一点