提高体质的生活方式教学教案

提高体质的生活方式教学教案一、教学目标了解身体的组成以及运动对身体的好处；学会正确的运动方式，增强体质；养成运动的好习惯，减少生活中的久坐久站；掌握一些有助于改善体型和促进健康的饮食原则。二、教学内容