《自控力》读后感

《自控力》读后感 《自控力》读后感1　　这本书颠覆了我们以往对于自控的认知，有的时候，越想自控，却适得其反。　　但是自控力也并不是一个虚无缥缈的东西，我们每个人的身体里都住着两个自我，一个是冲动的你，