玉米笋的功效与作用及做法

玉米笋的功效与作用及做法　　开胃健食　　玉米笋常被用来做成凉菜或煮汤配料，主要是玉米笋口感清新，带有清甜，十分适合在饭前食用，能起到很好的开胃健食的作用，十分适合食欲不佳的人群食用。　　润肠通便