小寒养胃需要注意什么

2022小寒养胃需要注意什么 　　小寒养胃需要注意什么　　1.切记不要吃生冷辛辣的东西　　冬天天气本身就非常寒冷，一些生冷的食物寒性会更大。在这个时候吃的话容易直接损害人的胃部，使得不能正常收缩，轻则