常见水果的营养和药用价值

常见水果的营养和药用价值苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素，且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促