帮助记忆力的方法

帮助记忆力的方法　　帮助记忆力的方法　　1、晒太阳　　阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的