具有补肾功效的食物汇总

吃什么食物能补肾,这是很多人想知道的问题,如果你知道就看看下面介绍33种补肾的食物吧。 1.莲子 性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗j早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗j者,食之更佳。正