全身瘦身课程表

全身瘦身课程表第1周：月经开始后第1-7天这段时间不适合大动干戈地瘦身，只要做好脂肪的防范措施就好。在月经来临的第二三日，你可能会出现生理痛，心情非常不好等。这时只需重新审视自己的日常生活，例如，一星