心理压力与情感管理教育教案二2

心理压力与情感管理教育教案二2一、教学目标了解心理压力的概念和分类，掌握心理压力的表现和影响。了解情感管理的概念和重要性，掌握情感管理的方法和技巧。能够有效地发现和缓解自己和他人的心理压力，并运用情感