排球社团教学计划

排球社团教学计划课次教学内容一1.基础理论知识2.排球课的课堂常规及要求1.学习准备姿势（稍蹲、半蹲、全蹲）二2.学习移动（弁步、滑步、交叉步）3.学习止面双手传球4.指腕力量练习1.复习准备姿势三2